Noticias Enero 2012
Club Natacion Castalia Castellon

RUT SAN ANTONIO CONSIGUE LA VICTORIA EN EL AUTONÓMICO DE LARGA DISTANCIA.

     Siguen los éxitos para nuestro equipo y esta vez en el apartado de larga distancia, donde nuestra nadadora Rut San Antonio logró la victoria en el Autonómico celebrado la pasada semana en la piscina de Benimamet. Rut paró el crono de los 2000 metros en una fantástica marca de 24:05, a una media de 1’12 por cada 100 metros, lo que puede darnos una idea de la fantástica progresión de esta nadadora, que no sólo destaca en pruebas cortas sino también en pruebas de media y larga distancia. Enhorabuena y esperamos que sigan los éxitos de ella y sus compañeros en los próximos Campeonatos de España Jóvenes que se celebrarán a finales de febrero en Pontevedra.

CASTELLÓN ES LA CIUDAD EUROPEA DEL DEPORTE 2012.

LIGA DE PROMESAS EN VILLARREAL 3ª JORNADA.

     A pesar de algún que otro rezagado, a las nueve abrían la piscina de Villarreal y todo el mundo se apresuraba al interior para entrar un poco en calor, ya que la mañana era helada aunque luciera el sol. Eso sí, a los diez minutos de permanecer en el interior de la piscina ya hacía más que calor y comenzaban a hacer acto de presencia los primeros abanicos.

     Nuestros nadadores compartían piscina calentando junto a los nadadores del Villarreal, Aquatic y Lledó.

     A las diez y media pasadas comenzaban con la prueba de 200m mariposa nuestros alevines mayores del grupo de Martín: Alex Bravo, Raúl Valls, Jordi Selma y Francisco Felip y tras ellos se lanzaban al agua las chicas: Nuria Villanua, Lucía Andrés, Irene Sanchez, Marta Cabanes, Rosa Peris y Ainhoa Salido. Sin duda esta fue una dura prueba para ellos que superaron sin ningún problema con el empeño y el tesón que le ponen siempre, demostrando que el entrenamiento y el esfuerzo diario les ayuda a ir mejorando cada día más.

     Los más pequeños se enfrentaban a los 50m braza. Nuestros benjamines del grupo de Ester y algunos compañeros del Nados: Pau Requena, Alex Terrones, Roberto Ruíz, Pau de Gracia, Aaron Escaño, Diana Martinez, Laura Arasa, Mar Bartolín y Lledó Pacheco. Nuestros más chiquitines dieron lo mejor de sí mismos en el agua. A pesar de que la braza es un estilo que le resulta complicado a más de uno demostraron que están aprendiendo y que van por el buen camino. Un pequeño disgustillo se llevo nuestro Pau Requena porque le descalificaron, pero lo importante es que nadó muy bien y esto son “gajes del oficio” como diría aquel y son pequeñas cosas de las que hay que aprender y que van curtiendo a los nadadores. ¡¡Ninguna importancia Pau, sigue nadando así de bien!!!

     Nuestros benjamines, de un año más, se enfrentaban a un reto mayor como era la prueba de 100m braza y a pesar de sus miedos e inseguridades también dieron guerra en el agua y se defendieron con sus mejores armas que no son más que todo lo aprendido estas semanas atrás y que les ha enseñado su entrenadora Ester. Los chicos que nadaron en esta prueba fueron: Marco Arasa, Alejandro Mampel, Iván Nuñez, Adrián Tarongi y André Momferrer. Y las chicas: Laura Edo, Laura Traver, María Torres, Tatiana Alcacer, Carmè Sebastia, Alicia Quevedo y Cristina Ruíz.

     Seguía la prueba de 100m braza y era el turno de los alevines pequeños del grupo de Martín: Oscar Martí, Pablo Solsona, Carlos Tirado, Marc Requena, Manuel Montalar, Mario Palacios, Jesús Arboledas y Pablo Mas por un lado, y por otro las chicas a continuación de ellos: Irene Fernandez, quien nos hizo vivir un final de serie intensísimo, Alma Martinez, Ainoa Villanueva, Paula Valdivieso y Eulalia Prats. A nuestros alevines ya se les va notando el tiempo de entrenamiento y demuestran en el agua como van mejorando sus movimientos de braza al igual que sus tiempos.

     Y terminando con las series de 100m braza nadaban nuestros alevines mayores: Francisco, Jordi, Raúl, Izan, Adrián, Alex, Rosa, Ainhoa, Marta, Irene, Lucía, María y Nuria. Por supuesto en todos ellos se nota como han mejorado técnicamente y ya se va viendo un estilo mucho más depurado.

     Cerraban la jornada los siempre controvertidos relevos.
     Para nuestros más pequeños todo un reto nadar mariposa; sacaron fuerzas de flaqueza, hicieron de su capa un sayo y no se rindieron en ningún momento. Con todas estas armas en su poder podéis imaginar que cada uno de ellos ganó su particular lucha contra el agua en este estilo que les impone muchísimo respeto.

     ¡¡¡Felicidades a todos, campeones!!!

     Nuestros alevines, tanto chicos como chicas, nadaron una mariposa mucho más refinada como es natural dada su edad y tiempo de entrenamiento, y nos hicieron vivir emocionantes momentos con su particular lucha contra el crono y los otros equipos. ¡¡¡ Muy bien a todos!!!!

     Tras la competición, los padres que quisieron fueron a comer a la Virgen de Gracia donde nuestros pequeñajos se divirtieron de lo lindo corriendo, jugando en los columpios, al escondite, etc. ¡¡Ya sabéis que tienen energía para rato!! Y los mayores pasamos un rato muy agradable compartiendo comida, charla, risas, etc.

     La próxima jornada es el 26 de Febrero en Benicarlo. ¡¡Nos vemos pronto!!!
-NS-

Resultados
Galería Fotográfica : Album 01 (cortesía de Noemí S.)
                                Album 02 (cortesía fam. Bravo-Román)

Nuestro primer equipo disfruta de las navidades divirtiÉndose y entrenando duro.

     Nuestro primer equipo no descansa ni por Navidad, y prueba de ello son las duras sesiones de entrenamiento que su entrenador Vicente Richart proyectó durante las pasadas fiestas. Aprovechando la ausencia de clases, se programaron entrenamientos más largos de lo habitual con el fin de aumentar la carga de trabajo de cara a los futuros compromisos como son el Autonómico y el Campeonato de España Jóvenes (incluso madrugando a las 7 de la mañana para poder entrenar en piscina larga), mientras que los nadadores con objetivos como la Copa de España y el Campeonato de España Open realizaron entrenamientos algo más livianos. Pero este periodo festivo, también se ha aprovechado para hacer actividades que habitualmente son difíciles de programar, y concretamente se realizaron dos durante los días previos al fin de año. El día 28 de diciembre se acudió a una partida de paintball, que para los no puestos en la materia, se trata de una guerra de pistolas en las que la munición son bolas de pintura. Fue una mañana de lo más divertido donde nuestros chicos y chicas demostraron su puntería y que saben trabajar en equipo, ya que en este juego la estrategia es fundamental, y a pesar de su deporte es eminentemente individual, demostraron ese sello “Castalia” con buenas intervenciones en grupo.

     La segunda actividad vino determinada por hacer algo distinto de la que se viene haciendo los viernes en la preparación física. Desde hace un año nuestros nadadores acuden semanalmente al rocódromo del pabellón “Ciutat de Castelló” a trabajar la fuerza de una manera distinta. Desde hace un tiempo muchos nadadores de nivel internacional escogen este deporte como complemento, por su parecido al gesto técnico en natación, y además se trata de una actividad motivante para nuestros nadadores. Estas navidades se decidió cambiar esta cita semanal por otra no menos divertida: una sesión de spinning el dia 30 de diciembre. Gracias a nuestro nadador Carlos Berzal, que nos ofreció las instalaciones de Aqua Sport en Villarreal, nuestros componentes del primer equipo sufrieron en sus carnes la dureza de esta actividad, muy amenizada por Silvia (gracias por tu amabilidad) que unió bailes para “desatar” a nuestros nadadores más marchosos.

     En definitiva, unas navidades distintas para nuestros chicos y chicas del primer equipo que han respondido excelentemente a los requerimientos de su entrenador y a su vez han recibido el merecido premio de salir de la rutina habitual con dos sesiones muy motivantes.

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